suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:19:55 Std.
Herzfrequenz: 146 / 184 bpm
Distanz: 89.03 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 57.6 km/h
Pace: 2:45/km / 1:02/km
Höhenmeter: 1233 m
Trittfrequenz: 66 / 238 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1835 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz