schniefus
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:51:31 Std. |
| Herzfrequenz: |
117
/
148
bpm
|
| Distanz: |
13.48 km |
| Geschwindigkeit: |
15.7
/ 50.5
km/h
|
| Pace: |
3:49/km
/
1:11/km
|
| Höhenmeter: |
252 m |
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
450 kCal |
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| Sportart: |
 Fahrrad |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Roter Flitzer |
| Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
20 ° C
|
| Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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