WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 112 / 127 bpm
Distanz: 9.2 km
Geschwindigkeit: 5.6 / 11.8 km/h
Pace: 10:42/km / 5:05/km
Höhenmeter: 90 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 588 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Wolkig bei 14.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz