suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:34:59 Std.
Herzfrequenz: 125 / 173 bpm
Distanz: 76.4 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 49.5 km/h
Pace: 2:45/km / 1:12/km
Höhenmeter: 793 m
Trittfrequenz: 59 / 239 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1242 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Regen bei 10.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz