suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:54:37 Std.
Herzfrequenz: 146 / 181 bpm
Distanz: 75.69 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 61.4 km/h
Pace: 2:58/km / 0:58/km
Höhenmeter: 1255 m
Trittfrequenz: 66 / 253 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1608 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz