bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:00 Std. |
Herzfrequenz: |
157
/
179
bpm
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Distanz: |
13.16 km |
Geschwindigkeit: |
13.7
/ 20.7
km/h
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Pace: |
4:22/km
/
2:53/km
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Höhenmeter: |
188 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
959 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
TDL Tempodauerlauf |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
9 ° C
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