schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:32 Std.
Herzfrequenz: 129 / 151 bpm
Distanz: 13.48 km
Geschwindigkeit: 21 / 52.5 km/h
Pace: 2:51/km / 1:08/km
Höhenmeter: 151 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz