dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:38 Std.
Herzfrequenz: 97 / 145 bpm
Distanz: 53.32 km
Geschwindigkeit: 21 / 55.4 km/h
Pace: 2:51/km / 1:04/km
Höhenmeter: 234 m
Trittfrequenz: 73 / 99 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche