chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:28 Std.
Herzfrequenz: 145 / 166 bpm
Distanz: 35.87 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 55.3 km/h
Pace: 1:59/km / 1:05/km
Höhenmeter: 435 m
Trittfrequenz: 73 / 106 U/min
Leistung (Watt): 195 / 465 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 908 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 24 ° C
   

Herzfrequenzbereiche