uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:34 Std.
Herzfrequenz: 166 / 179 bpm
Distanz: 10.59 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 16.7 km/h
Pace: 4:18/km / 3:35/km
Trittfrequenz: 89 / 97 U/min
Kalorien: 831 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche