schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:17 Std.
Herzfrequenz: 131 / 153 bpm
Distanz: 17.33 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 41 km/h
Pace: 2:40/km / 1:27/km
Höhenmeter: 111 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Aachen - Fahrrad - Walheim über Vennbahnweg zur Goethestraße
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz