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Trainingseinheit

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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:40 Std.
Herzfrequenz: 137 / 152 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 13.4 km/h
Pace: 5:39/km / 4:28/km
Höhenmeter: 120 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 727 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Saucony Kinvara 2 kaufen
Wetter: Wolkig bei 23 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche