uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:26 Std.
Herzfrequenz: 122 / 152 bpm
Distanz: 9.19 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 19.5 km/h
Pace: 6:15/km / 3:04/km
Höhenmeter: 197 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 738 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche