Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:49 Std.
Herzfrequenz: 140 / 169 bpm
Distanz: 10.9 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.4 km/h
Pace: 5:52/km / 4:10/km
Höhenmeter: 98 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 666 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche