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Trainingseinheit

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XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:00 Std.
Herzfrequenz: 109 / 131 bpm
Distanz: 55.23 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 34 km/h
Pace: 1:59/km / 1:45/km
Trittfrequenz: 85 / 96 U/min
Leistung (Watt): 181 / 250 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1182 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche