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Trainingseinheit

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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:10:08 Std.
Herzfrequenz: 136 / 157 bpm
Distanz: 1.60 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 12.1 km/h
Pace: 6:22/km / 4:57/km
Höhenmeter: 12 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 104 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche