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Trainingseinheit

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dbiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:07:29 Std.
Herzfrequenz: 139 / 164 bpm
Distanz: 233.54 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 80.6 km/h
Pace: 1:56/km / 0:44/km
Höhenmeter: 3236 m
Trittfrequenz: 81 / 129 U/min
Leistung (Watt): 246 / 994 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3943 kCal
Bereich: Rennrad - EB
Material: Wave Emotion kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.1 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche