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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:36:47 Std.
Herzfrequenz: 143 / 174 bpm
Distanz: 85.05 km
Geschwindigkeit: 32.7 / 60.2 km/h
Pace: 1:50/km / 0:59/km
Höhenmeter: 210 m
Trittfrequenz: 73 / 114 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Herzfrequenzbereiche