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Trainingseinheit

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kempi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:46:07 Std.
Herzfrequenz: 150 / 177 bpm
Distanz: 82.26 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 63.4 km/h
Pace: 2:38/km / 0:56/km
Höhenmeter: 756 m
Trittfrequenz: 73 / 111 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2716 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Kuota kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche