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Trainingseinheit

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kempi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:18:24 Std.
Herzfrequenz: 168 / 191 bpm
Distanz: 93.94 km
Geschwindigkeit: 23 / 55 km/h
Pace: 2:36/km / 1:05/km
Höhenmeter: 753 m
Trittfrequenz: 72 / 114 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3788 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Kuota kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 18.1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche