dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:02 Std.
Herzfrequenz: 135 / 163 bpm
Distanz: 53.65 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 53.3 km/h
Pace: 2:25/km / 1:07/km
Höhenmeter: 442 m
Trittfrequenz: 79 / 115 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche