WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:48 Std.
Herzfrequenz: 145 / 175 bpm
Distanz: 87.29 km
Geschwindigkeit: 30 / 56.4 km/h
Pace: 2:0/km / 1:03/km
Höhenmeter: 402 m
Trittfrequenz: 79 / 115 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1473 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche