dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:33 Std.
Herzfrequenz: 100 / 143 bpm
Distanz: 53.73 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 75.6 km/h
Pace: 2:52/km / 0:47/km
Höhenmeter: 189 m
Trittfrequenz: 72 / 98 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche