suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:28:36 Std.
Herzfrequenz: 149 / 188 bpm
Distanz: 69.85 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 53.1 km/h
Pace: 3:21/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1382 m
Trittfrequenz: 48 / 246 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1753 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Regen bei 14.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz