schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:58 Std.
Herzfrequenz: 121 / 148 bpm
Distanz: 19.04 km
Geschwindigkeit: 17.1 / 44 km/h
Pace: 3:30/km / 1:21/km
Höhenmeter: 321 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 21 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz