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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:21 Std.
Herzfrequenz: 74 / 123 bpm
Distanz: 7.83 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 45.9 km/h
Pace: 5:18/km / 1:18/km
Höhenmeter: 121 m
Trittfrequenz: 36 / 100 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 115 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: KTM kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz