dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:55 Std.
Herzfrequenz: 109 / 138 bpm
Distanz: 43.86 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 63.2 km/h
Pace: 2:54/km / 0:56/km
Höhenmeter: 603 m
Trittfrequenz: 51 / 139 U/min
Leistung (Watt): 103 / 368 W
Kalorien: 586 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 21.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche