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Trainingseinheit

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dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:35:21 Std.
Herzfrequenz: 136 / 166 bpm
Distanz: 111.16 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 61.2 km/h
Pace: 2:28/km / 0:58/km
Höhenmeter: 1049 m
Trittfrequenz: 81 / 129 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche