schniefus
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:27:37 Std. |
| Herzfrequenz: |
131
/
150
bpm
|
| Distanz: |
11.29 km |
| Geschwindigkeit: |
24.5
/ 54.5
km/h
|
| Pace: |
2:26/km
/
1:06/km
|
| Höhenmeter: |
77 m |
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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| Kalorien: |
300 kCal |
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| Sportart: |
 Fahrrad |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Roter Flitzer |
| Strecke: |
Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
18 ° C
|
| Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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