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Trainingseinheit

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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:36 Std.
Herzfrequenz: 155 / 169 bpm
Distanz: 6.1 km
Geschwindigkeit: 12 / 15.6 km/h
Pace: 5:0/km / 3:50/km
Höhenmeter: 20 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 498 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel DS Trainer19 gelb kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche