gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:29 Std.
Herzfrequenz: 159 / 174 bpm
Distanz: 10.2 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 17.8 km/h
Pace: 5:46/km / 3:22/km
Höhenmeter: 137 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 645 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche