schniefus
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:52:43 Std. |
| Herzfrequenz: |
137
/
155
bpm
|
| Distanz: |
17.32 km |
| Geschwindigkeit: |
19.7
/ 42.1
km/h
|
| Pace: |
3:02/km
/
1:25/km
|
| Höhenmeter: |
312 m |
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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| Kalorien: |
420 kCal |
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| Sportart: |
 Fahrrad |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Roter Flitzer |
| Strecke: |
Aachen - Fahrrad - Walheim über Vennbahnweg zur Goethestraße |
| Wetter: |
 Wolkig
bei
20 ° C
|
| Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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