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bassman Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:31 Std.
Herzfrequenz: 147 / 169 bpm
Distanz: 34.91 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 17.0 km/h
Pace: 5:33/km / 3:31/km
Höhenmeter: 905 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1165 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche