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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:06 Std.
Herzfrequenz: 123 / 158 bpm
Distanz: 41.99 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 45.2 km/h
Pace: 2:24/km / 1:19/km
Höhenmeter: 393 m
Trittfrequenz: 70 / 117 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 678 kCal
Sportart: Rennrad Simplon Zipp
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 19.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz