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kerschi7 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:25 Std.
Herzfrequenz: 139 / 181 bpm
Distanz: 5.29 km
Geschwindigkeit: 3 / 36.4 km/h
Pace: 20:0/km / 1:38/km
Höhenmeter: 716 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1232 kCal
Sportart: Bergsteigen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz