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Trainingseinheit

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bianci Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:47:19 Std.
Herzfrequenz: 140 / 164 bpm
Distanz: 78.80 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 46.6 km/h
Pace: 2:07/km / 1:17/km
Höhenmeter: 352 m
Trittfrequenz: 85 / 115 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1648 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche