angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:57 Std.
Herzfrequenz: 119 / 150 bpm
Distanz: 4.7 km
Geschwindigkeit: 6.8 / 11.1 km/h
Pace: 8:49/km / 5:24/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 59 / 85 U/min
Kalorien: 418 kCal
Sportart: Nordic Walking
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Regenschauer bei 23 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz