angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:50 Std.
Herzfrequenz: 125 / 154 bpm
Distanz: 8.5 km
Geschwindigkeit: 7.1 / 10.1 km/h
Pace: 8:27/km / 5:56/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 61 / 86 U/min
Kalorien: 795 kCal
Sportart: Nordic Walking
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz