angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:05 Std.
Herzfrequenz: 153 / 166 bpm
Distanz: 8.6 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 12.9 km/h
Pace: 6:22/km / 4:39/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 75 / 85 U/min
Kalorien: 854 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz