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Trainingseinheit

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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:32:23 Std.
Herzfrequenz: 109 / 150 bpm
Distanz: 99.54 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 70.9 km/h
Pace: 2:44/km / 0:50/km
Höhenmeter: 1036 m
Trittfrequenz: 53 / 155 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1633 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Rennrad (Weiss) kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 35.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche