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Trainingseinheit

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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:41:55 Std.
Herzfrequenz: 121 / 155 bpm
Distanz: 136.17 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 68.9 km/h
Pace: 2:30/km / 0:52/km
Höhenmeter: 2175 m
Trittfrequenz: 70 / 206 U/min
Leistung (Watt): 141 / 517 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2893 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauer Rennrad
Material: pinarello dogma kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 31.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche