suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:09:15 Std.
Herzfrequenz: 137 / 179 bpm
Distanz: 161.59 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 99.9 km/h
Pace: 3:01/km / 0:36/km
Höhenmeter: 2539 m
Trittfrequenz: 54 / 253 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3746 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz