schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:58 Std.
Herzfrequenz: 136 / 157 bpm
Distanz: 17.31 km
Geschwindigkeit: 20 / 34.7 km/h
Pace: 3:0/km / 1:43/km
Höhenmeter: 214 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz