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kerschi7 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:29:39 Std.
Herzfrequenz: 143 / 179 bpm
Distanz: 81.28 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 62.1 km/h
Pace: 3:18/km / 0:57/km
Höhenmeter: 1530 m
Trittfrequenz: 72 / 167 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3798 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29 kaufen
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz