suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:12:05 Std.
Herzfrequenz: 131 / 180 bpm
Distanz: 76.19 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 59.9 km/h
Pace: 2:56/km / 1:0/km
Höhenmeter: 2270 m
Trittfrequenz: 60 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2444 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale TONY
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz