kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:15 Std.
Herzfrequenz: 139 / 172 bpm
Distanz: 52.49 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 53.6 km/h
Pace: 3:42/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1279 m
Trittfrequenz: 70 / 167 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2988 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
   

Herzfrequenzbereiche