dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:38 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 40.66 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 66.7 km/h
Pace: 2:07/km / 0:53/km
Höhenmeter: 448 m
Trittfrequenz: 72 / 134 U/min
Leistung (Watt): 163 / 621 W
Kalorien: 711 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche