kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:53 Std.
Herzfrequenz: 135 / 181 bpm
Distanz: 4.61 km
Geschwindigkeit: 3.1 / 44.8 km/h
Pace: 19:21/km / 1:20/km
Höhenmeter: 531 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 654 kCal
Sportart: Bergsteigen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche