schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:27 Std. |
Herzfrequenz: |
127
/
152
bpm
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Distanz: |
13.26 km |
Geschwindigkeit: |
20.7
/ 49.2
km/h
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Pace: |
2:53/km
/
1:13/km
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Höhenmeter: |
123 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
350 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Wolkig
bei
6 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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