schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:36 Std.
Herzfrequenz: 158 / 165 bpm
Distanz: 4.17 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 10.7 km/h
Pace: 7:47/km / 5:36/km
Höhenmeter: 31 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 586 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Schlosspark
Wetter: Regen bei 9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz